Лас-Кальдеретас, Лас-Лагунетас, Гайтеро

Общая информация

• Протяженность: 22,00 км 
• Перепад высот: всего 2200 метров 
• Подъем: 1,100м. 
• Спуск: 1,100м.
• Самая высокая точка: 980m
• Самая низкая точка: 1740 м 
• Тип: Круговая тропа 
• Сложность: средняя (для горных бегунов) 
• Начало: зона отдыха Лас-Кальдеретас
• Координаты: 228.446973, -16.411849
• Места, которые мы проезжаем: Лас-Кальдеретас, Монте-де-ла-Эсперанса, Лас-Лагунетас, Бока-дель-Валле, Ломо Кустодио, Мирадор де Ломо Кастодио, Гайтеро, GR, Ла Вика.
• Температура воздуха: зимой может опускаться ниже 5º (особенно в Ломо Кустодио), умеренная температура летом 
• Пункты водоснабжения: на 16.6 км.

Снаряжение

• Обувь и одежда для бега в горах
• Ветровка на случай, если на вершине (отправной точке) немного холодно.
• 1 литр воды и перекус
• Мобильный телефон
  
  

Описание маршрута

Маршрут пролегает через центральную часть острова Тенерифе в охраняемой зоне Лас-Лагунетас. Здесь преобладает лесной ландшафт с пологими склонами и глубокими оврагами. Растительность состоит в основном из сосновых лесов Канарских островов, смешанных с лиственными лесами (лавр и фаял брезаль) и некоторыми эндемичными цветами, такими как герань.

Маршрут начинается в нижней части, точнее в рекреационной зоне Лас-Кальдеретас. Первые километры пролегают по зеленым кустарникам, смешанным с сосновым бором, и постепенно доходят до районов, где растут только сосны.

Самая высокая часть маршрута проходит по южному склону острова, откуда открывается вид на долину Гуимар (тропа Бока-дель-Валле). Изюминкой этого маршрута является естественная смотровая площадка Ломо Кустодио (на высоте около 1680 м). Слева мы видим горный хребет Анага и городскую территорию, справа долину Гуимар и в самой высокой точке пик горы Тейде.

Обратный путь в основном проходит по трассе GR-131 в сторону Ла-Эсперанса.

Описание курса.

Настоятельно рекомендуем этот маршрут для тренировки перед большинством восхождений. Здесь будет много не очень крутых подъемов, которые позволяют бежать трусцой, но в то же время придется попотеть, чтобы поддерживать темп.

• 0 км. Мы начинаем в зоне отдыха Лас-Кальдеретас и следуем по PR TF 25 в сторону Лас-Лагунетас (тропа проходит по правой стороне зоны отдыха). Первые 2,5 километра мы будем следовать разметке PR-тропы и пересечем несколько лесных тропинок. Мы постоянно будем бежать в гору с умеренной крутизной, совмещая это с участками другого типа. Таким образом вы сможете пробежать трусцой большую часть этого отрезка.
• 2,8 км. После пересечения трассы Пино Карретон мы увидим, что у тропы PR есть два перекрестка, но мы должны двигаться вправо (в сторону Лас Лагунетас). С этого момента нам встретится несколько крутых склонов, по которым нам придется пройти. Ориентируясь по самочувствию, мы можем чередовать бег трусцой и ходьбу, что само по себе является еще одним аспектом тренировки.
• 3 км. На пути нам встретится еще одна развилка: продолжаем двигаться направо (указатели на AR Хойя Абаде и Лос-Натерос).
• 4,1 км. Мы дойдем до перекрестка; здесь нужно свернуть налево (указатели на Лас-Лагунетас и AR Лас-Райсес).
• 4,8 км.   Мы подходим к перекрестку и продолжаем движение по прямой. (указатели на Лас-Лагунетас и AR Лас-Райсес).
• 5,8 км. Здесь нужно быть внимательными, потому что после пересечения нашей тропой широкой лесной дороги (Бока-дель-Валле) мы покинем ее и продолжим движение по тропе справа.
• 6,1 км. Перейдите грунтовую дорогу и продолжайте движение по той же дороге направо (Бока-дель-Валле). Здесь местность становится более ровной, и мы можем комфортно бежать трусцой.
• 9,5 км. Будьте внимательны, потому что после спуска по грунтовой дороге есть поворот направо. Прямо перед этим поворотом мы увидим небольшую каменную стену справа и тропу, ведущую наверх. Здесь нам нужно идти по тропе, чтобы войти в зону Ломо Кустодио. Перед подъемом по тропе слева есть небольшая тропинка (ее не очень хорошо видно), и мы сможем приблизиться на 30 метров к большому каменному образованию.
• 10,4 км. Здесь тропа заканчивается, и мы выходим на широкую дорогу, по которой нужно идти налево; эта тропа тупиковая, но по ней мы пройдем к природной смотровой площадке. Так что не торопитесь, сделайте перерыв и насладитесь лучшими моментами этого спортивного маршрута.
• 10,5 км. Ломо Кустодио. Здесь можно отдохнуть, сфотографироваться и полюбоваться пейзажем. Затем мы должны вернуться тем же путем, которым пришли, по широкой тропе.
• 12,2 км. Мы дойдем до Гайтеро, где увидим наблюдательную вышку; продолжайте идти налево (по асфальту).
• 12,5 км. Перейдите главную дорогу и продолжайте движение по широкой тропе направо; немного дальше по склону от противопожарного ограждения.
• 12,8 км. Продолжайте движение направо по GR-131 (в сторону Ла Эсперанца). Нам нужно следовать по маршруту GR до 21,5 км. Будьте осторожны, потому что часть маршрута GR проходит по лесным тропам, а на других участках совмещается с маршрутом PR. На протяжении нескольких километров мы можем спускаться по чистой дорожке и наслаждаться быстрым бегом под соснами.
• 16,5 км. Маршрут GR превращается в широкую тропу. Теперь продолжайте движение по лесной тропе, следуя указателям GR (тропа Пунта-ла-Писта).
• 16,6 км. Вы видите небольшой домик для отдыха: справа - пункт водоснабжения. Здесь вы получите удовольствие от бега по лесным тропам с хорошей проходимостью.
• 18,9 км. Будьте внимательны: мы сходим с трассы и сворачиваем налево (GR теперь совмещается с бело-красно-желтой маркировкой маршрута PR).
• 19,5 км. Мы подходим к лесной тропе (Пишта Лас Агуилиллас). Здесь мы должны следовать указателям маршрута GR, согласно которым мы продолжаем движение по трассе направо.
• 21,5 км. Переходим маршрут PR, сходим с тропы и следуем по маршруту PR налево, под гору (это путь, по которому мы пошли в начале).
• 22,0 км. ФИНИШ. Мы снова достигли отправной точки.

Окрестности

Охраняемая ландшафтная зона Лас-Лагунетас. Ценный горный и лесной массив с большой территорией (3800 гектаров), который он делит с несколькими муниципалитетами: Канделария, Эль-Росарио, Такоронте, Эль-Саусаль, Ла-Матанса, Санта-Урсула и Ла-Виктория. Район находится на высоте от 790 до 1890 метров над уровнем моря.

Рекреационная зона Лас-Кальдеретас. Рекреационная зона площадью четыре тысячи метров на высоте 1000 метров, идеально подходящая для любителей природы. На территории есть площадки для барбекю, столы и детская площадка.

Смотровая площадка Ломо Кустодио. Природная смотровая площадка на высоте 1680 метров

Рекомендации

• Зимой здесь довольно холодно, особенно на высоте выше 1400 м. Желательно иметь при себе перчатки и куртку, если день пасмурный и холодный.
• Вы можете припарковаться на отправной точке.
  
  
  

Как добраться?

• На своем автомобил.
  • Сверните на съезд с автострады Эль-Саусаль, затем по проселочной дороге в направлении «Бодегас Монье». Когда начнется крутая дорога, вы попадете в Эль-Равело. Здесь асфальтированная дорога, дорога Ломо Пьедрас, будет идти вверх и приведет вас к Лас-Кальдеретас.
• Общественный транспорт.
  • Автобусная линия 054. От автовокзала Ла-Лагуна
  • Линия 54
  • Мы остановимся на автобусной остановке в районе под названием «Ломо Лас Пьедрас», затем нам нужно идти пешком по дороге Ломо Пьедрас (1,5 км).
• ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете сесть на автобус № 54 от автобусной станции в Такоронте.