Лас-Каньядас - Альто-Гуахара - Парадор

Общая информация

• Протяженность: 16,4 км  
• Перепад высот: всего 1600m 
• Подъем: 800m
• Спуск: 800m
• Самая высокая точка: 2715 м
• Самая низкая точка: 2135 м
• Тип: круговая тропа 
• Сложность: средняя (для горных бегунов)
• Начало: парковка перед канатной дорогой (слева после входа на канатную дорогу)
• Координаты: 28.253840877821762, -16.62426330362431 
• Места, которые мы проезжаем: Лас-Каньядас, Монтанья-Гуахара, 7 Каньядас.
• Температура воздуха: зимой температура может опускаться ниже 5º в начальной точке и ниже 0º ночью. В солнечные дни здесь много света в полдень.  
• Пункты водоснабжения: отсутствуют.

Снаряжение

• Обувь и одежда, подходящие для горного бега.
• Куртка, шапка и перчатки, если будет холодно.
• Шляпа и/или солнцезащитные очки, если погода не пасмурная.
• 1,5 литра воды
• Какая-либо еда
• Мобильный телефон
  
  

Описание маршрута

Привлекательный маршрут тренировок на высоте. Двигаемся на высоте от 2100 до 2700 м. Маршрут предлагает разнообразие: сложные подъемы, технические переходы, бег и набор высоты.

Мы поднимемся на «Балкон дель Тейде» (Альто-де-Гуахара), вероятно, самое панорамное место с видом на большую часть национального парка Тейде и южную часть острова. На вершине, на высоте 2715 м, вы поймете площадь окружающей местности и то, насколько маленькими мы, люди, можем здесь казаться.

Первая часть маршрута проходит через нижнюю часть Лас-Каньядас-дель-Тейде, 5 километров по равнине, по широкой тропе (идеально подходит для высотных тренировок и акклиматизации перед восхождением). Отсюда нам предстоит подняться на высоту около 600 метров. Наверху вы насладитесь прекрасным панорамным видом на 360 градусов. Затем вы спуститесь по другому склону в сторону Парадора, этот спуск в основном технический. Наконец, еще 4 километра на обратном пути к исходной точке.

Интересная информация

Принцесса гуанчей Гуахара - часть легенд Тенерифе. Легенда гласит, что, потеряв своего возлюбленного Тингуаро в битве при Агере, принцесса Гуахара отправилась в горы и после долгого похода бросилась с горы. Эта гора теперь известна как Альто-де-Гуахара.

Описание курса.

• 0 км. В этом месте мы покидаем автостоянку и следуем по тропинке №16 по грунтовой дороге. Справа от нас - Монтанья Майуа. Позади нас: канатная дорога Тейде. Следуйте по грунтовой дороге, удерживая Монтанья-де-Гуахара всегда на горизонте, в качестве ориентира. Следуйте указателям на Сендеро №16 до 4,5 километра. Этот участок также известен как «Санаторий Писта», и первые 5 километров помогут вам привыкнуть к высоте.
• 4,9 км. Проходите Писта де 7 Каньядас и сверните направо на Сендеро №5, чтобы подняться на Деголлада-де-Гуахара через Каньяда-де-ла-Марета. Начните подъем на Альто, соблюдая хороший темп; на некоторых участках можно переходить на бег, а на остальных - идти пешком.
• 6,1 км Подъем заканчивается, и мы достигли Деголлада. На перекрестке дорог сверните направо на GR-131. Двигаемся около 400 м по более-менее пологому участку, где сможем хорошо отдохнуть и перевести дух для следующего подъема.
• 6,5 км. Мы пересекаем пути и выбираем маршрут №15, который поднимается до Альто-де-Гуахара. Это последний подъем, но самый высокий, и вы, скорее всего, обнаружите, что по нему труднее продвигаться, ваши ноги слабеют.
• 8 км. Здесь есть поворот направо и указатель "Alto Guajara (выход запрещен)". Маршрут проходит туда и обратно. Подходим к самой высокой точке и возвращаемся тем же путем.
• 8,2 км. Альто-де-Гуахара. Добро пожаловать в "Балкон дель Тейде ". Не торопитесь, посмотрите на пейзаж. Не забудьте сделать несколько фотографий, чтобы поделиться ими с друзьями и показать красоту окрестностей.
• 8,4 км. Возвращаемся к предыдущему перекрестку и теперь выбираем противоположный путь, тот, что справа, с указателем «Парадор пор Деголлада де Уканка» (маршрут №31). Будьте осторожны при ходьбе по ступенькам, не упадите.
  
  Если вы приедете сюда в середине или конце весны, вам может посчастливиться увидеть небольшой куст с пурпурным цветком, фиалкой Тейде (эндемик этой области). Обычно территория огорожена с целью защиты этого растения.
  
  
• 9,9 км. На Деголлада-де-Уканка есть пересечение дорог. Сверните по правой дорожке с пометкой «Парадор Сендеро №31».
• 11,2 км. Спуск заканчивается, и мы достигаем Писта де 7 Каньядас; следуйте по противоположному маршруту к Парадору (Каньяда Бланка).
• 12 км. Парадор Насьональ: продолжайте движение в том же направлении, чтобы Тейде всегда был перед вами, а Парадор справа; пересеките парковку и продолжайте движение еще 100 метров. Справа вы увидите указатели и начало пути. Выберите маршрут №19 со знаком Телеферико. Следующие 4 километра проходят по ровной дороге или тропе с небольшим подъемом, без перекрестков; вы не заблудитесь.
• 16,1 км. Тропа заканчивается, и вы находитесь на Писта Санаторио, начальной тропе, держитесь левой стороны и доберитесь до начальной точки.
• 16,4 км. ФИНИШ.

Окрестности

Альто-де-Гуахара или гора Гуахара - самая высокая вершина природного амфитеатра Лас-Каньядас-дель-Тейде, высота которой составляет 2715 метров.

Фиалка тейде (Viola cheiranthifolia) — это разновидность кустарника из семейства фиалковых (Violaceae). Он является эндемиком острова Тенерифе и растет только в Национальном парке Тейде на высоте от 2500 до 3700 м (особенно в высокогорье Гуахара и на склонах горы Тейде), цветет в середине и поздней весной. Фиалка Тейде - это растение, которое цветет на самой большой высоте во всей Испании, и его можно найти даже в самом кратере Тейде.

Тахинасте дель Тейде. На Канарских островах произрастает большое разнообразие тахинасте, относящееся к роду синяков (Echium) - кустарник без ветвей копьевидной формы, который может вырастать до 3 метров в высоту. Красный тахинасте - вид, эндемичный для Канарских островов. Красный тахинасте является эндемичным видом и встречается только в национальном парке Тейде, поэтому его также называют красным тахинасте Тейде. Цветет весной (с мая), и тогда возникает цветовой контраст между темными тонами лавы и красным цветом цветущего тахинасте.

Парадор де Лас Каньядас дель Тейде. Расположен в национальном парке, откуда вы можете насладиться великолепным видом на этот особенный ландшафт, вулкан, кальдеру де Кахорра и Монтанья Бланка. Он принадлежит к «Парадорес де Турисмо», испанской сети, которая управляет многочисленными отелями по всей Испании. Отели расположены в знаковых зданиях или выдающихся местах, выбранных из-за их исторического, художественного или культурного интереса.

• Parador de Cañadas del Teide La Orotava
• Parador de las Cañadas del Teide

Рекомендации

• Помните, что это одна из самых холодных областей на острове.
• На Альто-де-Гуахара могут быть сильные ветры, и температура может значительно снижаться под их влиянием.
• Местность может быть снежной или обледенелой.
  
  

Как добраться?

• Частный автомобиль. В зависимости от того, где мы находимся на острове, мы можем подъехать по разным проселочным дорогам.
• Общественный транспорт (проверьте, могут быть внесены изменения).
  • Маршрут 348 из Пуэрто-де-ла-Крус (одно отправление рано утром); остановка на станции канатной дороги в долине. Отправление обратно - около 16:00.
    
    • Линия 348
  • Маршрут 342 от Коста Адехе в Плайя-де-лас-Америкас (одно отправление рано утром), который идет до Каньядас-дель-Тейде, останавливается на станции канатной дороги в долине. Отправление обратно - около 15:30 от станции канатной дороги в долине по тому же маршруту в противоположном направлении.
    
    • Линия 342